OLÁ AMIGAS (OS) !!!

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APOSTILAS DISPONÍVEIS

Amigas, tenho algumas apostilas para venda: a nº 1 e nº 2 de DOCES (sem açucar) e a nº 1 de SALGADOS LIGHT.
Se tiverem interesse em adquiri-las , entre em contato comigo que darei todas as explicações.

sexta-feira, 25 de janeiro de 2008

PUDIM DE MANDIOCA DIET / LIGHT

Amigas, as férias acabaram e é hora de começar a trabalhar!

CONVITE !
Participação no Programa Mulher.com .
Convido vocês a assitirem no dia 28/01 , 2ª feira , às 14,30h, o programa Mulher.com da TV Século 21, onde estarei participando do quadro Bom Sabor. Vou preparar um delicioso Pudim de aipim sem açucar, especialmente para quem não pode ou não quer consumir açúcar.
O Mulher.Com é um programa de entretenimento com muitas variedades: culinária, vários tipos de artesanato, entrevistas e mais....
A apresentadora é Rita Maria que conduz o programa com segurança e simpatia.
Vejam AQUI se a TV Século 21 é retransmitida para sua cidade.
Espero voces!
Vou deixar para as amigas , em primeira mão, a receita que darei no dia 28.

PUDIM DE MANDIOCA DIET / LIGHT


Ingredientes:
2 copos (tipo requeijão) de mandioca (cozida)
1 colher (sopa) de margarina light
100g de coco ralado sem açúcar
1 vidro de leite coco light
2 colheres (sopa) de multi-adoçante à base de stévia
4 ovos
2 colheres (sopa) de farinha de trigo

Calda:
3 a 4 colheres de sopa de frutose
½ xícara de água morna

Preparo:
Levar ao fogo a frutose para dourar e depois unte uma forma para pudim pequena, com a frutose.Bata no liquidificador, a mandioca cozida, as gemas, a margarina e o leite de coco. Passe para uma vasilha e acrescente o coco, o adoçante e a farinha de trigo.
Por último, misture delicadamente as claras batidas em ponto de neve firme.
Leve para assar em banho maria, por aproximadamente 40 minutos.
Rendimento: 18 porções

Calorias: 194,32kcal por porção

10 comentários:

Néa disse...

Muito obrigada pelo seu carinho estarei por aqui mais vezes.Beijos e tudo de bom....

Sônia Maria disse...

Oi, amiga!
Fico sempre muito orgulhosa com suas apresentações.
Te desejo muito sucesso.
Só não vou acompanhar porque aqui não passa. Uma peninha!
Abraços com carinho,
Sônia maria

Nuna disse...

Passei para te desejar uma ótima semana....
Obrigado pelas visitinhas,pelo carinho....
Desejo que esta semana seja muito produtiva,
que Deus te abençõe,te guarde...
beijuusss

PAULA PEREIRA disse...

Olá
Dei uma passadinha cá pelo cantinho para ver as novidades.
Beijos

Paula

Fazendo Crochê disse...

Oi Cirlei
Assistindo ontem o programa da Rita Maria, que assisto todos os dias, fiquei surpresa em saber que o email que recebi era seu..fiquei muito feliz...adoro suas receitas apesar de não fazer...confesso..mas são umas delícias..parabéns pelas receitas..adoro sua voz...rsssss...
bjssssssssss
Vânia

Sou curiosa.... disse...

Cirley amor....como foram as férias?Divertidas?
Que maravilha estou precisando ter umas tbm.Sei que é ocupadíssima e por isso agradeço a gentileza da tua visitinha.
Bjs Gí

PRENDAS DA LINDA disse...

Oi Cirlei, fiquei muito feliz com tua visita...e qualquer duvida sobre o chapeu é só falar, certo!
Vou te colocar la tbm.
A bem q tu podias me dar uma dica como colocar estes mimos no blog (bonekinhos, relógio) tentei mas nao consegui. pc naoé meu forte.kkkk

Beijos e uma ótima semana pra ti.

Miva disse...

OLA CIRLEI
BOM DIA.
VIM AGRADECER E RETRIBUIR A SUA VISITA.
PARABENS!!!
ADOREI O SEU BLOG, MUITO BOAS AS RECEITAS LIGHT!!!
BOM RESTINHO DE SEMANA
BJS
MIVA

Maria Salomé disse...

Querida amiga

Estou em falta com você, te add no msn e não consegui te achar ainda rsrsrs, ou quando entro você sai, ou quando saio você entra, mas gostaria de saber se você criou o seu blog? e em que pé anda as coisas.
Beijos carinhosos
Salomé

Val disse...

oi amiga vim retribuir sua visita,ha te dizer q esse pudim de mandioca ta tudo de bom.. parabens seu blog é lindo.