OLÁ AMIGAS (OS) !!!

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Se tiverem interesse em adquiri-las , entre em contato comigo que darei todas as explicações.

segunda-feira, 26 de março de 2012

Bolo natalino de maçã e nozes diet

   Oi amiga (o)
Esta Bolo Natalino foi preparado por mim, no Programa Mulher.com,na TV Seculo 21,no dia 26/10/11.Muito bommmmm!!
Espero que goste!
Beijinhos carinhosos.
Cirlei
                                 



Bolo natalino de maçã e nozes diet

 Ingredientes
 1 colher (sopa) de multiadoçante para forno e  fogão
 ¾  xícara (chá) de margarina light
 2 ovos (claras em neve)
 2 maçãs vermelhas descascadas e picadas
1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de água
1 pitada de sal
1 colher (café) de bicarbonato de sódio
1 colher (chá) essência de baunilha
1 xícara (chá) de nozes trituradas
1 colher (sopa) de fermento em pó
Canela e adoçante para polvilhar a massa antes de assar.

 Preparo

Coloque na batedeira o adoçante, a margarina e as gemas. Bata até ficar cremoso.
Retire da batedeira, junte as maçãs picadas, a farinha, a água, o sal, o bicarbonato, a essência de baunilha, as nozes e misture. Acrescente o fermento em pó. 
Separadamente bata as claras em neve e misture na massa.
Despeje em uma forma de anel (de +- 22 cm) untada com margarina light e farinha.
Polvilhe a massa com o adoçante e canela.
Coloque em forno frio e asse em forno à 180ºC por aproximadamente 45 minutos.

  Rendimento :  14 porções de 55g.

 Cada unidade/porção contém:
 Calorias: 227,1 kcal
 Carboidratos: 20,1g
 Proteínas: 3,8g
 Lipídeos: 15,5g.
Fotos dos bastidores do Mulher.com
Começando a preparar o bolo....












Veja carinha da Tati!

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