OLÁ AMIGAS (OS) !!!

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Se tiverem interesse em adquiri-las , entre em contato comigo que darei todas as explicações.

quarta-feira, 10 de outubro de 2007

Sagú de tangerina diet light

HUM, QUE DELICIA !!!

Receita apresentada dia 10 de outubro, no programa Mulher.Com, no quadro "Bom Sabor" da TV Seculo 21, cuja apresentadora é a simpática Rita Maria.

Este delicioso Sagu diet light é ideal para que não pode ou não quer consumir o açucar.

Se voce, amiga, nunca acessou a TV Seculo 21, veja AQUI se sua cidade já recebe o sinal de retransmissão para que possa assistir ao Programa, que é nota 10.

Sagu diet / light de tangerina





Ingredientes:

1 xícara (chá) de sagu
2 xícaras (chá) de água

2 xícaras (chá) de água para o chá
10 cravos
1 colher (sopa) rasa de erva - doce
1 pedaço de canela em pau

1 litro de água
2 maçãs picadinhas
1 colher (sopa) de multiadoçante para forno e fogão
1 envelope de refresco sem açúcar e com sabor de sua preferência

Preparo:
Deixe o sagu de molho em 2 xícaras (chá) de água por aproximadamente 2 horas.

Separadamente prepare um chá forte com 2 xícaras (chá) de água, os cravos, a erva-doce, a canela e as cascas das maçãs.

Leve o sagu para cozinhar em 1 litro de água+- por 10 minutos, mexendo sempre.

Acrescente o chá coado, o adoçante e as maçãs picadas e ferva por +- mais 15 minutos.

Retire do fogo e adicione o pó para refresco. Misture bem.

Coloque em taças e leve para gelar.

Rendimento: 25 porções

Informações Nutricionais: (por unidade)

Calorias (Kcal): 17,74

Proteína (g): 0,17

Carboidratos (g): 2,85

Lipídio (g): 0,1

Fibras (g): 0,04

7 comentários:

Giselle disse...

Menina amo esse blog, nossa quanta inspiração tem aqui.Tô correndo essa semana mas não posso deixar de dar um beijo em cada uma.
Bjs.Gí

Maria Salomé disse...

Querida

Um!!! que delicia.
Venho te deixar meu carinho e te desejar um maravilhoso fim de semana
Beijos carinhosos
Salomé

nena disse...

Boa noite,Cirlei!
Amei seu blog,suas receitas são ótimas.
Tenho um blog bem calórico,mas tem algumas receitas que vc pode usar que são mais ou menos light.
www.menudanena.blogspot.com
Bjos,Nena

Maria Salomé disse...

Querida

Você é especial.

Vim deixar o meu carinho e te desejar um dia maravilhoso e muito produtivo.
Beijos carinhosos
Salomé

Giselle disse...

Hum, quantas delícias!!Já pensou em alguma receitinhas para o natal?Bjs Gí

Giselle disse...

Que bom que gostou, amo essas idéias de, reciclagem, reaproveitamento...vou fazer uma postagem com uma foto da colheita na horta orgânica perto da casa de meus pais...Acho que vc vai gostar.Fiz uma receita só com as folhas dos legumes que todo mundo joga fora.É tipo uma sopa de verdura.Só com as verduras da cenoura, beterraba..faço dieta ortomolecular e evito comer a cenoura, mas como as folhas.Hummm, um sabor...Não sei comer sopa sem as folhas.Evito as raizes, mas as folhas mando pra dentro..rs..vc tem umas receitinhas assim?
Beijinhos Gí.

Giselle disse...

Tem um prêmio pra vc....