Torta de chocolate e morangos diet

Oi amigas (os)
Demorei mas consegui postar .
Essas receitas foram preparadas na Discamp de Sumaré no dia 28 de novembro de 2012:
Torta Mocaccino diet , Torta de Chocolate e Morango diet e Gelado de Abacaxi diet.
A receita da Torta de chocolate e morango está abaixo das fotos
Espero que gostem

Torta de chocolate e morango

Delicia de chocolate e morangos

Ingredientes

1 embalagem de PÓ PARA PREPARO DE SOBREMESA

SABOR LEITE CONDENSADO LOWÇUCAR ZERO

AÇÚCAR (220g)

3 xícaras (chá) de leite desnatado (600ml)

1 gema (15g)

1 embalagem de creme de leite light (200g)

4 colheres (sopa) de amido de milho (40g)

1 embalagem de morango (300g)

Cobertura:

1 embalagem de PÓ PARA PREPARO DE PUDIM

LOWÇUCAR ZERO AÇÚCAR SABOR CHOCOLATE (30g)

2 xícaras (chá) de leite desnatado (400ml)

Modo de Preparo

Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem.

Em seguida coloque em uma panela o leite condensado, o leite, o amido de milho, a gema e mexa sem parar até ferver.

Desligue o fogo, acrescente o creme de leite e mexa bem.

 Depois de frio despeje em uma taça e decore com os morangos picados. Reserve.

 Cobertura: Em uma panela coloque o pó para pudim, o leite desnatado, mexa e leve ao fogo até obter consistência de creme.

Retire do fogo e despeje sobre os morangos.

 Rendimento: 36 porções de 50g

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 50g

 Valor Energético 50kcal = 210KJ

Carboidrato 6,9g  / Proteínas 2,4g  / Gorduras totais 1,3g

Gorduras saturadas 0,8g  / Gorduras trans 0,0g / Fibra alimentar 0,3g

Sódio 52mg