Olá amiga (o).
No dia 14 de agosto de 2014, preparei esse pudim de Leite Condensado zero açúcar no Programa Versátil e Atual , da Rede Família, cuja apresentadora é a simpática Flor.
Para quem não quer comer açúcar ou para quem é diabético, tenho certeza que vai gostar muito .
A receita completa está abaixo da fotos.
Espero que goste.
Beijinhos
Cirlei Bezerra
Pudim de leite Condensado Zero Açucar
Preparação do pudim junto com a Flor.
Minha amiga Alda Correa que me acompanhou , Flor e euzinha.
Eu com minha amiga Flor.
Flor segurando uma apostila minha e euzinha
Mãe da Mayara, a Mayara ,Alda e Flor
Mayara Fernandes,a cantora de 12 anos e euzinha.
Pudim de leite condensado zero açúcar
Ingredientes:
1
receita de leite condensado diet /ligh ( receita mais abaixo)
200
ml +1/4 de leite desnatado
3
ovos
1
colher (chá) de essência de baunilha (se gostar)
Calda:
Leite condensado light (200gr)
¾ xícara (chá) de água fervente
1
xícara (chá) de leite em pó desnatado
1
colherinha (chá) de margarina light
1
colher (sopa) de multi-adoçante
Bater
no liquidificador por 5 minutos. Empregar
Preparo:
Colocar a frutose em uma forma pequena para pudim e levar para caramelizar. Reservar.
Preparar o leite condensado, conforme a receita.
Despejar
na forma e levar para assar em banho maria
por aproximadamente +- 30
a 40 minutos.
Desenformar o pudim quando
estiver gelado.
Rendimento: 14 porções de 210,83kcal por porção
Rendimento: 14 porções de 210,83kcal por porção
Bom apetite!
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