OLÁ AMIGAS (OS) !!!

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Se tiverem interesse em adquiri-las , entre em contato comigo que darei todas as explicações.

domingo, 23 de março de 2014

Pudim gelado diet sem forno

Oi amiga (o)
Hoje trago um receitinha bem fácil e rápida de preparar.
É o pudim que não vai ao fogo?
Já conhece?
Eu não conhecia e fiquei curiosa de prepara-lo.
Como é diet preparei uma receitinha pequena ,mas se quiser dobre - a .
Veja a receita abaixo das fotos.



Pudim gelado sem forno

1 receita de leite condensado diet  (ver receita abaixo) 1 caixinhas de creme de leite light1 envelope de gelatina em pó sem sabor hidratada1 copo de leite desnatado
3 a 4 colheres (sopa) de frutose

Leite Condensado diet light
3/4 xícara (chá) de água fervente
1 xícara (cha) de leite em pó desnatado1 colherinha (café)de margarina light1 colher (sopa) de multi-adoçante Stevia Plus
Preparo do leite condensado :

Bater no liquidificador por 5 minutos em velocidade baixa. Esperar esfriar e guardar na geladeira em vasilha fechada.Deixar por 12 horas na geladeira para adquirir consistência.

Rendimento do leite condensado :
1 pote de 200g com 360,24 calorias.
OBS.: Pode congelar

 Preparo do Pudim sem forno

A receita é bem simples.
Primeiramente prepare a  calda:  derreta a frutose  e acrescente um pouco de água.

Na deixe a calda ficar muito grossa. Espere esfriar para usar
Em seguida ,  hidrate a  gelatina no leite.

Em seguida leve ao micro por 20 segundos e mexa bem até dissolver a gelatina por completo.
Coloque o creme de leite, o leite condensado e a gelatina dissolvida no leite e bata tudo no liquidificador até ganhar uma massa homogênea.

 Em seguida despeje a calda em uma forma de sua preferência e despeje o pudim na forma caramelada e leve a geladeira para gelar.
Após três horas já é possível saborear a sobremesa.