OLÁ AMIGAS (OS) !!!

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APOSTILAS DISPONÍVEIS

Amigas, tenho algumas apostilas para venda: a nº 1 e nº 2 de DOCES (sem açucar) e a nº 1 de SALGADOS LIGHT.
Se tiverem interesse em adquiri-las , entre em contato comigo que darei todas as explicações.

sábado, 22 de maio de 2010

Mousse de uva diet light

Esta receita foi preparada por mim ,dia 20/05/10 , no Programa Papo de Mulher , na Rede Familia e cuja apresentadora é a simpática Miriam Sobral.
Uma mousse deliciosa.
Espero que gostem
Beijinhos no coração.
Cirlei




Mousse de uva
Ingredientes da mousse :
1 envelope de gelatina sem sabor, vermelha

1/4 xícara (chá) de água filtrada

3/4 xícara (chá) de suco de uva concentrado sem açúcar
1 colher (sobremesa) de multiadoçante
1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1/2 xícara (chá) de água fria
3 claras em neve.

Preparo:
Hidrate a gelatina com 1/4 de xícara (chá) de água fria,aguarde alguns minutos e leve ao banho maria ou ao microondas para derreter.Reserve.
Bata no liquidificador o suco de uva, o leite em pó desnatado e a 1/2 xícara (chá) de água fria. Por ´ltimo acrescente a gelatina dissovida. Resrve.
Bata na batedeira as claras em neve firme , junte o adoçante batendo mais um pouco.
Misture delicadamente as claras ao creme de uva com a ajuda de uma colher
Leve para gelar em forma levemente untada com óleo vegetal.

Ingredientes da calda.
1/2 xícara (chá) de suco concentrado de uva, sem açucar
1 colher (chá) de multiadoçante
1/4 xícara (chá) de água
1/2 colher (sopa) de amido de milho

Preparo:
Leve ao fogo o suco de uva e o adoçante.
Quando atingir o ponto de fervura, acrescente o amido de milho já dissolvido na água.Mexa até engrossar.
Deixe esfriar.

Desenforme a mousse e cubra com a calda.
Rendimento: 10 porções de 50g com 43,74 calorias cada.



Algumas fotos tiradas no programa de hoje, no Papo de Mulher



Eu e a simpática apresentadora do Papo de Mulher,Na Rede Famila, Miriam Sobral

Eu e minha amiga Miriam Sobral,apresentadora do Papo de Mulher na Rede Familia.


O lindinho André maquiador da Rede Familia.

sábado, 8 de maio de 2010

Bocadinho de abacaxi diet light

Olá amiga.
Esta receita foi preparada no Programa Mulher.Com, na TV Sec 21, no dia 03/05/10 e cuja apresentadora é Tatiane.
Espero que goste.
Doces beijinhos
Cirlei
Bocadinho de abacaxi diet light



Bocadinho de abacaxi diet light
Ingredientes:
1 abacaxi de mais o menos 600g picadinho
1 e ½ xícara de chá de água
1 colher de sopa de multiadoçante
1 caixa de pudim diet sabor baunilha
2 xícaras de chá de leite desnatado
1 copo de iogurte desnatado sabor natural

Preparo:
Junte o abacaxi, a água e o adoçante.Leve ao fogo em uma panela deixando ferver por 5 minutos.Retire a panela do fogo e reserve.
Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem.
Junte ao pudim preparado, o iogurte e o abacaxi em calda.
Misture bem e coloque em um recipiente que possa ir a geladeira.
Deixe gelar por aproximadamente 3 horas.
Decore com pedaços de abacaxi à gosto.

Rendimento: 12 porções
Obs.Se preferir um doce mais consistente, acrescente 1 pacote de gelatina incolor dissolvida em 1/2 xícara de chá de água, na panela com o abacaxi.